Vil du ned i varv til weekenden ?

Med resorativ yin giver vi kroppen og sindet tid til at hvile og får brugt åndedrættet til at giveslip.

(online hold som været torsdag og tirsdag lukkes for nu)

——–   RestorativYin lørdag morgen: —

Restorativ Yin yoga lørdage kl. 7.15-8.30 6 gange (21/8 – 2/10) (25/9 pause)

Vi starter weekenden med ro til nervesystem og krop, timen bliver delt mellem restorative stræk som er hvilestillinger hvorfor vi bruger bolster, tæpper og blok ca 10 minutter pr stilling og bagefter kortere yin stræk som giver stræk til bindevæv og muskler 3-5 min per stræk.

pris: 450:- for de 6 gange.  
————————————————–
skriv en mail til yvonne@givslipyoga.dk for at få mere information og melde dig til.