Jeg opdagede den ro yoga kan give på et retreat 2017 med Lilian Busk, efter det har jeg haft privilegiet at selv udvikles og få give det videre. Jeg har meget fokus på de forskelligheder vi alle har så der er altid alternativer og omsorg i min undervisningen.
I august 2018 blev jeg certificeret yogalærer på Helsingør yogaskole (500 timer), direkte i efter dette fokuserede jeg på Yin Yoga og deltog i Yvonne Hansens workshops. Det har herefter blevet til mange timer hos min fantastisk inspirerende navne søster Yvonne Hansen http://www.yvonnehansen.com
Jeg har plus 3000 timers undervisnings erfaring i Yin Yoga, Hatha yoga, Vinyasa Flow og Restorativ yoga og meditation/afspænding.
Kort fra mit cv kan du finde:
Juni 2024 er jeg uddannet i Anatomi Fysiologi og sygdomslære 300 timer eller RAB (registreret alternativ behandling) se mere AFS Skolen – Skolen for anatomi, fysiologi og sygdomslære
2022 er jeg Certificeret i 20 timers Yin Yoga “Functional approach”, online uddannelse hos Pranamaya Yoga skole med Paul Grilley
2020 en KRON certificering med Tid til ro og en grundlæggende uddannelse i Restorativ yoga i Yogaskolen i Valby 2020.
Derudover har jeg NLP og diverse workshops bla med Simon Krohn, Sussie Jensen og Sven Trier
Jeg er svensker og kom i slutningen af -90 til København fra Lund.
Jeg underviser på svensk, dansk og engelsk. Og online eller ved fremmøde.
Meget af den yoga jeg underviser er Blid yoga, yoga hvor du kan komme ned i tempo og få strækket ud, men der er også plads til af få de klassiske stillinger på plads, øve balance og få sved på panden.