I 2026 kan du finde mig hos https://luxstudio.dk/ i Nærum og som vikar hos https://growyoga.dk/ i Nivå. Du kan som noget nyt også se hvem der er instruktør og rejseleder på turer hos Tid Til
Kategori: Uncategorized
Online yoga eller fremmødeOnline yoga eller fremmøde
Vil du være med og teste online yoga ? Vi mødes Søndage 8.30-9.45 via zoom. Du kan altid få en gratis prøve time. Skriv til mig på yvonne@givslipyoga.dk så sender jeg en link. Se alle
Der er også en plads til dig.Der er også en plads til dig.
”- når man er kommet i gang, så kan man ikke undvære det igen”, sagde en af mine yoga deltager sidste uge. Vil du give din krop mulighed at strække ud, øve balance, lukke øjnene
Adrenalin, kortisol og yogaAdrenalin, kortisol og yoga
Til yoga timer er der tid for kroppen at få ro på.De to hormoner Adrenalin som aktiveres ved kamp flygt og Kortisol som aktiveres ved stress ger fart på, bland andet gennem at sende sukker
Godt nyt årGodt nyt år
Godt nyt år. Har du planer om yoga i 2023 er der flere hold med plads der jeg underviser: I Mariehøjcenter i Rudersdal er der både på onsdag formiddag og torsdag aften Søgeresultat | LOF
Jule pauseJule pause
En stund med fred og ro ønsker jeg jer alle denne jul. Rigtigt god jul og godt nyt år… Vi se i januar til stunder med stræk, ro og styrke
God efterårsferie og tak.God efterårsferie og tak.
Jeg har ikke fået den perfekte krop efter at dyrke meget yoga, jeg har haft den hele tiden. Nu efter ca. 1000 timer som yoga lærer har jeg bare lært kroppen bedre at kende. For
Start søndagen med blid yogaStart søndagen med blid yoga
Hver søndag morgen 8.30 starter med blid yoga, forskelligt program og fokus hver uge. Vil du være med over zoom så skriv en mail: yvonne@givslipyoga.dk
Yoga hold i efteråretYoga hold i efteråret
At tilmelde sig et yoga hold giver en fast tidspunkt i ugen med tid til dig selv – du ved hvem som kommer og får en træning du ved hvad du kan forvente men alligevel
Yin yoga i BagsværdYin yoga i Bagsværd
På torsdag aften 19.15-20.45 underviser jeg nu i FysioDanmark i Bagsværd. https://fb.watch/cWs1UJIx9f/