Oplever du eller dine medarbejder at de tit sidder stille lang tid i stræk, det kan give stivhed i skuldre og nakke, måske endda store problemer med plager i lænd og ryg. Du har måske brug for en kortere pause midt på dagen hvor du kan komme op fra stolen og få blodcirkulation i hele kroppen, få strækket ud 15 minutter midt på dagen. Eller er det en 1 eller 2 timers yoga efter job – hvor du efter en lang dag kan samle tankerne og mærke jordkontakt under dine fødder inden du skal hjem.

Kontakt mig – jeg kommer gerne ud til din arbejdsplads og underviser og instruerer. Det eneste du og dine kolleger har brug for er en lille smule plads – måske i opgangen. Kan der komme yoga på programmet skal et lokale med lidt mere plads bruges, din yoga måtte og måske et let tæppe. Vi bruger din krops vægt og det vi har til hånds.