Jeg glæder mig rigtigt meget til at tage dig med til en weekend i lækkert hotel lige ved stranden, skovbad (gå tur i skoven) og cykel udflugt samt 7,5 timers yoga i passende tempo. Ved
Kategori: Arkiv
Gamle indlæg
Jule pauseJule pause
En stund med fred og ro ønsker jeg jer alle denne jul. Rigtigt god jul og godt nyt år… Vi se i januar til stunder med stræk, ro og styrke
Rejser med KRON – når den tid kommer.Rejser med KRON – når den tid kommer.
3 September fik jeg en KRON certificering, det er noget vi skal se mere til når det åbner for rejser igen efter Corona. Kravfrihed, Ro, Omsorg og Natur – det tager vi med os. Jeg
Hjemme tid – tid til hjemme træning.Hjemme tid – tid til hjemme træning.
Måske har du mere hjemme tid end du plejer og har bedt om, hvad gør man så ? Bage og spise for mange kager er et godt bud, gå en eller flere ture et andet
Yoga eller gang gymnastik på din arbejdspladsYoga eller gang gymnastik på din arbejdsplads
Oplever du eller dine medarbejder at de tit sidder stille lang tid i stræk, det kan give stivhed i skuldre og nakke, måske endda store problemer med plager i lænd og ryg. Du har måske