At tilmelde sig et yoga hold giver en fast tidspunkt i ugen med tid til dig selv – du ved hvem som kommer og får en træning du ved hvad du kan forvente men alligevel med variation hver gang.

De hold jeg er med og starter op lister jeg her så du let kan se om det noget der kan passe for dig ❤️

Onsdag 24/8 17.15 Hatha yoga Bagsværds gymnastikforening (holdet er fuldt)

Onsdag 4/1-2023 kl. 8 Yin yoga – LOF Mariehøj center – Yin-yoga | on 07.sep | LOF LOF-Skolen (lofskolen.dk)

Onsdag 4/1-2023 kl. 9.45 Yoga for seniorer – LOF Mariehøj center (-H) Yoga for seniorer | on 07.sep | LOF LOF-Skolen (lofskolen.dk)

Torsdag 8/9 kl. 11 Yoga og afspænding – LOF Hørsholm kongevejscentret – (venteliste) Afspænding og yoga | to 08.sep | LOF kurser

Torsdag 8/9 kl.17.15 Fyraftensyoga LOF Mariehøj center Fyraftens-yoga | to 08.sep | LOF LOF-Skolen (lofskolen.dk)

Fredag 9/9 kl. 9 Yoga for nakke, skuldre ryg – LOF Hillerød Yoga for nakke, skuldre og ryg | fr 09.sep | LOF kurser

Fredag 9/9 kl. 8 Yin Yoga – LOF Hillerød Yin yoga | fr 09.sep | LOF kurser