Få en dejlig lørdag morgen midt i jule tid med fuld fokus på dig selv, vi blander:– Blid yoga– Vinyasa flow – en blidere solhilsen– Et par restorative stillinger med fuldstændig hvile– Yin yoga– Yoga
Kategori: Uncategorized
Yoga med fokus på nakke, skuldre og ryg.Yoga med fokus på nakke, skuldre og ryg.
Døjer du nogen gang med hovedpine, stiv nakke, ømme skuldre eller problemer med ryggen, eller har haft og vil slippe for at få det igen ? Denne yoga time “Yoga med fokus på nakke, skuldre
Online Restorativ Yin lørdag morgenOnline Restorativ Yin lørdag morgen
Vil du ned i varv til weekenden ? Med resorativ yin giver vi kroppen og sindet tid til at hvile og får brugt åndedrættet til at giveslip. (online hold som været torsdag og tirsdag lukkes
Online Yoga og Yin yoga i juni 2021Online Yoga og Yin yoga i juni 2021
Vil du være med til Yoga eller Yin yoga i juni – hjemmefra, fra feriested eller ude i det fri – bare tag en computer med og log på zoom. Der er mulighed for Torsdage
15 minutters frokost yoga hver hverdag kl. 12.15 minutters frokost yoga hver hverdag kl. 12.
https://www.facebook.com/groups/3895530750510716/ Prøv forskellige underviser hver dag – 15 minutters dejlig pause med forskellige øvelser, den 22 februar er det mig der er på.